Sau khi bạn hay người thân trở về nhà sau ca phẫu thuật tim, những hướng dẫn điển hình cho việc hồi phục bao gồm:

Chăm sóc vết mổ sau khi phẫu thuật tim

Để có thể chăm sóc vết mổ một cách thích hợp sau ca phẫu thuật, bạn nên:

· Giữ cho vết mổ sạch và khô ráo.

· Chỉ dùng xà phòng và nước để làm sạch vùng được mổ.

· Có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm lành vết thương.

Đi bác sĩ nếu dấu hiệu nhiễm trùng xuất hiện, gồm có:

· Tăng sự mất nước hay vết mổ rỉ máu

· Vết mổ mở rộng ra.

· Vết mổ bị đỏ hay ấm lên.

· Tăng nhiệt độ cơ thể (lớn hơn 101oF hay 38oC)

Bạn cũng nên gọi bác sĩ nếu bệnh nhân than phiền hay để ý thấy xương ức của mình giồng như bị dịch chuyển, hay là bị nứt gãy do chuyển động.

Thuốc giảm đau sau khi phẫu thuật tim

Vài sự khó chịu về cơ và vết mổ, ngứa ngái, căng cứng, hay tê liệt dọc theo vết mổ thì thường có sau khi phẫu thuật tim. Tuy nhiên, cơn đau không tương tự như những gì đã trải qua trước khi phẫu thuật. Bệnh nhận sẽ được kê toa thuốc giảm đau trước khi xuất viện.

Đối với giải phẫu ghép tim nhân tạo, có nhiều cơn đau ở chân hơn là xung quanh vết mổ ở ngực nếu tĩnh mạch hiển (tĩnh mạch ở chân) được nối ghép. Việc đi lại, những hoạt động thường ngày và thời gian sẽ giúp làm giảm sự khó chịu và tê cứng của chân.

Lái xe sau khi phẫu thuật tim

Sau khi phẫu thuật tim, bác sĩ sẽ quyết định khi nào là tốt nhất để có thể lái xe trở lại. Thường thì có thể lái xe lại khoảng 6 tuần sau khi phẫu thuật, tuy nhiên thời gian này có thể ngắn hơn nếu bệnh nhân được phẫu thuật ít xâm lấn (thuật nội soi). Trong suốt thời gian này, bệnh nhân nên có người chở trong quá trình di chuyển.

Hoạt động sau khi phẫu thuật tim

Bác sĩ sẽ cho bệnh nhân biết khi nào họ có thể trở lại các hoạt động thường nhật của mình sau ca phẫu thuật tim. Tuy nhiên, vào 6-8 tuần đầu tiên, bệnh nhân được khuyến cáo những chỉ dẫn để hồi phục sau khi phẫu thuật tim:

· Tăng hoạt động dần dần. Có thể làm công việc nhà, nhưng không nên đứng một chỗ lâu hơn 15 phút.

· Không mang vác vật nặng hơn 5kg

· Không đẩy hay kéo các vật nặng.

· Trừ khi bác sĩ hạn chế, việc lên xuống cầu thang được cho phép; tuy nhiên không nên đi lên xuống cầu thang nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi bệnh nhân vừa mới về nhà. Khi sắp xếp các hoạt động, cố gắng sắp sao cho bệnh nhân có thể xuống cầu thang vào buổi sáng và lên cầu thang vào lúc đi ngủ.

· Đi bộ hằng ngày. Bác sĩ hay chuyên khoa phục hồi tim sẽ cho bệnh nhân hay người chăm sóc hướng dẫn cho việc đi bộ lúc bệnh nhân trở về nhà sau ca phẫu thuật tim.

Chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật tim

Khuyến khích bệnh nhân có chế độ ăn uống lành mạnh giúp cho quá trình hồi phục sức khỏe. Sau khi phẫu thuật tim, bác sĩ sẽ cho một hướng dẫn về chế độ ăn uống đặc biệt nếu cần. Mất ngon miệng thường hay gặp sau khi phẫu thuật. Nếu gặp tình trạng này, bệnh nhân được khuyến khích nên đều đặn ăn những bữa nhỏ. Sự ngon miệng sẽ trở lại trong vòng vài tuần đầu tiên. Nếu vẫn không thấy, hãy báo với bác sĩ.

Cảm xúc sau khi phẫu thuật tim

Sau ca phẫu thuật tim, bệnh nhân thường cảm thấy buồn chán. Những cảm xúc này thường biến mất sau vài tuần, nếu không thì hãy đi bác sĩ. Người chăm sóc có thể giúp bệnh nhân làm khuây khỏa nỗi buồn bằng cách động viên họ:

· Thay quần áo mỗi ngày.

· Đi bộ hằng ngày.

· Khôi phục lại những sở thích và hoạt động xã hội họ yêu thích.

· Cùng những người khác chia sẻ cảm xúc với bệnh nhân.

· Viếng thăm cùng những người khác. Mới đầu giới hạn cuộc thăm viếng khoảng 15 phút, sau đó tăng dần tùy theo cảm xúc của bệnh nhân.

· Có giấc ngủ đêm ngon giấc.

· Tham gia một nhóm trợ giúp hay chương trình phục hồi tim.

Giấc ngủ sau khi phẫu thuật tim

Nhiều người phàn nàn rằng họ thường gặp rắc rối về giấc ngủ sau khi phẫu thuật tim. Giấc ngủ bình thường sẽ trở lại trong vài tháng. Nên đi bác sĩ nếu thiếu ngủ làm thay đổi hành vi hay giấc ngủ bình thường không trở lại.

Vài lời khuyên về giấc ngủ:

· Nếu bệnh nhân bị đau, khuyến khích họ nên uống thuốc giảm đau nửa tiếng trước khi ngủ. Chuẩn bị một cái gối để họ có thể duy trì vị trí nằm ngủ thoải mái.

· Luôn ghi nhớ trong đầu là hoạt động phải cân bằng với nghỉ ngơi trong suốt thời gian hồi phục, khuyến khích bệnh nhân không nên ngủ chợp mắt thường xuyên trong ngày.

· Khuyên bệnh nhân nên tránh chất caffeine vào buổi tối (như: sôcôla, cà phê, trà, và cola).

· Khuyên bệnh nhân nên nghe những loại nhạc thư giãn.

· Khuyến khích bệnh nhân nên có thói quen về giờ đi ngủ. Bằng cách này, cơ thể biết được khi nào cần thư giãn và ngủ.